Beleef de Menzis 4 Mijl van Groningen virtueel!
Op zondag 11 oktober ervaar je vanuit huis de beleving en sfeer van de Menzis 4 Mijl van Groningen. Met de MyTrace-app wordt de beleving van de Menzis 4 Mijl van Groningen zo levensecht mogelijk nagebootst. Zo hoor je het aftelmoment, het startschot, de aanmoedigingen van het enthousiaste publiek en updates over o.a. jouw tussentijden, gemiddelde snelheid en highlights langs het parcous. Ook vind je jezelf na afloop terug in het digitale leaderboard.
Hoe werkt het?
Download de app
Download de MyTrace app (App Store of Google Play Store) en volg de stappen tot jouw MyTrace ID zichtbaar wordt.
Verkrijg toegang tot de app
Klik op de link in de e-mail, vul jouw MyTrace ID in.
Kies je startwave
Kies jouw gewenste startmoment op zondag 11 oktober. Het aftellen kan beginnen!
Bepaal je route
Stippel de meest ideale route vanaf jouw voordeur uit met de Nationale-Nederlanden Hardloopplanner.
Train
Zorg dat je in beweging blijft zodat je fit bent op zondag 11 oktober. Doe ook mee met de 4 Mijl trainingsloop op 6 en/of 20 september.
Start de app
Sta op zondag 11 oktober op tijd klaar met de app op je telefoon, je oortjes in, klik op 'naar de start' en wacht op het startschot.
Succes
Geniet en ervaar de beleving en sfeer van de Menzis 4 Mijl van Groningen.
Loop de Menzis 4 Mijl van Groningen in stijl!
Bestel jouw shirt voor 28 september en ontvang hem op tijd in huis zodat je de 4 Mijl op 11 oktober in stijl kunt lopen.
Maattabel Dames en Heren:- XS, S, M, L, XL
Quiet maakt lawaai voor stille armoede. Jij ook?
Loop de virtuele 4 Mijl en steun Quiet!
Geef aan Quiet Groningen en help mee om stille armoede te verzachten. Quiet Groningen is bij deze bijzondere editie van de Menzis 4 Mijl van Groningen het goede doel.
Help jij ook mee?
De virtuele Menzis 4 Mijl van Groningen geeft alle deelnemers de mogelijkheid om bij registratie van deelname een vrijwillige donatie te doen voor Quiet Groningen.
Zorg dat je in beweging blijft zodat je fit bent op zondag 11 oktober.
4 Mijl Trainingsloop met SamenGezond
Alvast trainen voor de Menzis 4 Mijl van Groningen? Trek je hardloopschoenen maar aan en doe mee met de trainingsloop op zondag 6 en/of 20 september. Menzis organiseert deze in samenwerking met SamenGezond.
Met behulp van de SamenGezond app bepaal je zelf jouw tempo, de starttijd en de route. Wandel of hardloop je tenminste 6 kilometer per dag? Dan krijg je als beloning shoptegoed bij de HEMA.
Deelname is gratis en aanmelden kan via www.samengezond.nl/4mijl
Ook na het loopevenement kun je de SamenGezond app gebruiken en krijg je wekelijks een beloning als je je weekdoel behaald.
SamenGezond is jouw gezonde steuntje in de rug en helpt jou in je eigen tempo te leren en te motiveren wat jij zelf kunt doen om je fitter te voelen.
AanmeldenFAQ's
Hoe kan ik mezelf aanmelden?
Download de MyTrace-app (App Store of Google Play Store) en volg de stappen zodat jouw persoonlijke MyTrace ID zichtbaar wordt.
Meld je vervolgens via deze website aan voor een evenement en afstand naar keuze. Je ontvangt een e-mail met daarin een link naar een pagina om jouw MyTrace ID in te vullen. Heb je dit gedaan? Jouw aanmelding is voltooid.
Je kunt nu jouw gewenste startmoment kiezen in de app. Het aftellen is begonnen! Plan ondertussen je ideale route met de Nationale-Nederlanden Hardloopplanner. Sta op zondag 11 oktober op tijd klaar met de app op je telefoon en je oortjes in en wacht op het startschot. Veel plezier!
Zijn er verschillende startwaves?
Hoe bepaal ik mijn route voor virtuele Menzis 4 Mijl van Groningen
Uniek aan deze editie is dat je via de Nationale-Nederlanden Hardloopplanner, een online tool waarmee je vanaf je voordeur de meest ideale hardlooproute kunt uitstippelen. Klik hier om jouw route te plannen met de Nationale-Nederlanden Hardloopplanner.
Hoe wordt de veiligheid gewaarborgd tijdens de virtuele Menzis 4 Mijl van Groningen
Hardlopen en deelnemen aan de virtuele Menzis 4 Mijl van Groningen doe je alleen. Daarnaast dien je je te houden aan de geldende voorzorgsmaatregelen en regelgeving, zoals het houden van afstand en het naleven van verkeersregels. De virtuele Menzis 4 Mijl van Groningen er voor iedereen en wij doen een beroep op ieders persoonlijke verantwoordelijkheid om er met elkaar, op afstand, op 11 oktober een mooie sportieve belevenis van te maken.
Er wordt op zondag 11 oktober in heel Nederland op een veilige en sportieve manier gelopen tijdens NN Running Day. Lees meer op www.nnrunningday.nl.
Wie kan zich aanmelden voor de virtuele Menzis 4 Mijl van Groningen?
Iedereen kan zich gratis aanmelden voor de virtuele Menzis 4 Mijl van Groningen.
Kan ik ook iemand anders aanmelden?
Ja, in de shop kun je meerdere afstanden tegelijk bestellen, dus voor meerdere personen tegelijkertijd de bestelling plaatsen. Je ontvangt een bevestigingsmail met een overzicht van jouw bestelling.
Vervolgens ontvang je per evenement een aparte e-mail met één of meerdere links (afhankelijk van het aantal dat je besteld hebt). Alle lopers die mee willen doen dienen de MyTrace-app te downloaden en de stappen te doorlopen tot hun persoonlijke MyTrace ID zichtbaar is.
Vervolgens dient er per link de persoonlijke MyTrace ID ingevuld te worden waarna deze deelnemers hun startmoment kunnen kiezen in de app en mee kunnen lopen.
Ik heb een vraag, waar kan ik deze stellen?
Neem voor vragen contact met ons op via het contactformulier.
