> Download dit kaartje als PDF-document

Langs het parcours is natuurlijk veel ruimte voor alle toeschouwers. Daarnaast is er onderweg een uitgiftepunt voor water en zijn er diverse EHBO punten aanwezig. Het kaartje hierboven geeft alles overzichtelijk weer voor deelnemers en toeschouwers.

Waterpost

Ter hoogte van het Sterrebos bevindt zich een waterpost. Dit is ongeveer 4 kilometer na de start van de 4 Mijl. Fanatieke vrijwilligers staan klaar om je van een verfrissing te voorzien.

EHBO

Het Rode Kruis Groningen/Haren zorgt voor de medische voorzieningen. Zij worden bijgestaand door drie assistent-artsen. Bij de start staat per twee startvakken een EHBO'er. Achter de laatste loper rijdt een bezemwagen met EHBO'ers. Op het parcours staat om de 500 meter een EHBO'er. Ook zijn er twee twee EHBO-posten langs de route, bij het Sterrebos en Hereplein, waar ook een arts aanwezig is. Na de finish staat om de 50 meter een EHBO'er en is er een grote EHBO-post op de Vismarkt. Ook rijden er twee motor ambulances op het parcours.

TIP: Wij adviseren om op de achterkant van je startnummer je medische gegevens te vermelden. Mocht er iets gebeuren, dan kunnen de mensen van de EHBO aan de hand van je gegevens hulp verlenen.